Davina McCall, de 55 años, posa para su primera foto en bikini en 4 meses 🔥

Ajuste mayor.

La estrella de portada de Women's Health, Davina McCall, recurrió a IG para compartir una foto en un bikini con estampado de leopardo con su amiga, y está sufriendo un ataque de apoplejía grave. Al parecer sus fans también están de acuerdo con nosotros.

Uno fue a la sección de comentarios para escribir: 'Definitivamente iré al gimnasio esta noche 😂🔥 Después de terminar mi enorme plato de pasta ❤️', mientras que otro agregó: 'Davina, eres REALMENTE IMPRESIONANTE 🤩 mi inspiración 🔥🔥🔥 ❤️ ❤️❤️', y un tercero dijo: '¡¡Vamos chicas!! Asombroso ! 👏👏🔥.'

Davina siempre ha sido una gran defensora del fitness, tanto por sus beneficios físicos como mentales. ''Anteriormente, "mantenerme en forma y saludable" tenía que ver con mi cuerpo y hacerme ver sexy en bikini... y en realidad, ahora se trata simplemente de mantenerme con vida por más tiempo y estar en la mejor posición posible para vencer cualquier cosa que se presente en mi camino. ,' le dijo a WH.

Lucir increíble es un subproducto de su enfoque realista y consistente hacia el fitness, y su última publicación en bikini en abril de este año es una prueba de que realmente se mantiene fuerte durante todo el año:

¿Qué hace ella exactamente? "Para mí no hay dos días iguales, lo cual es emocionante e interesante, pero también hace que sea muy difícil planificar cualquier cosa", dice Davina a WH. "Por eso mi entrenamiento tiene que ser muy fluido".

Caminar es una gran parte de su rutina. Davina avanza diariamente paseando a su perro y le dice a WH que son los gritos del canino los que la levantan la mayoría de las mañanas: "Mi perro tiene un sexto sentido para cuando estoy despierta", explica. "Así que en el momento en que pongo los pies en el suelo junto a la cama, ella empieza a quejarse".

A ella también le encantan los ejercicios de resistencia y es una gran fanática de los guantes con peso. "Si solo pudiera entrenar con un equipo por el resto de mi vida, serían guantes con peso", dijo Davina a WH. "Los uso para caminar, para todo mi ejercicio; incluso si uso mancuernas, Todavía los usaré. Pesan apenas medio kg, pero lo sentirás. Son el mejor equipo que he usado jamás.'

La aplicación de fitness de Davina, Own Your Goals, también la ayuda a mantenerse en forma.

"Sé que debe parecer extraño que trabaje en mi propia plataforma, pero eso es lo que me inspiró a construirla", escribió en una leyenda de Instagram. 'Sé que si hago ejercicio solo en casa, no lo hago tan duro como cuando me dan instrucciones... ¡y no tomo atajos!'

De hecho, es elrangode entrenamientos en OYG que Davina atribuye a ser su punto de venta número uno:

"Lo bueno de esto es que hay un montón de entrenamientos diferentes, con un montón de profesores diferentes: puedo elegir si quiero hacer 10 minutos rápidos o 45 minutos a toda velocidad, que es realmente lo que necesito en mi vida". -cambiar la vida', nos dijo anteriormente.

Me encanta eso para ti, Davina.

Frankie Bridge luce tan fuerte en bikini

El núcleo de Rochelle Humes en el sujetador es TAN fuerte

Dua Lipa cumple 28 años con un diminuto sujetador

Reese Witherspoon muestra piernas épicas en nueva foto de IG

'Entrené como Michelle Keegan durante 2 semanas'

Victoria y Harper 7 son compañeras oficiales de entrenamiento

Revelada la rutina de ejercicios completa de Millie Mackintosh

'Entré con el PT de Margot Robbie'

'Entrené como Margot Robbie durante una semana'

Margot Robbie luce tan fuerte en el estreno de Barbie

Rochelle Humes comparte foto en bikini sin filtro

Margot Robbie se entusiasma con el 'baile en patines'